Tekerj olyan gyorsan, hogy csapjon a menetszél és lám már nem is izzadsz:)

Én is leizzadok a 10 kilométeremen. Az elmúlt egy hónapban jelentősen javult a helyzet, de szerintem ez inkább attól van, hogy jobb lett az idő, nem pedig az erősödéstől (és biztos nem is a fogytam le) :)
Nálunk dress code van a melóban és magassarkúban nem szívesen tekerek ezért inkább teljesen átöltözöm ott, meg zuhanyzok. Bár most, hogy már nincs 45 fok reggel lassan elég lenne egy cicamosdás is és egy blúz csere.

Egy mosdó mindenhol van és egy váltás póló szerintem elég. Én nem szeretnék biciklis mezben meg speckó cuccokban járni (mert nem sportolok, csak közlekedem, közben találkozok emberekkel, moziba megyek vagy kávézóba stb.) - de azok biztos jobbak, nekem a sima utcai ruhálim is megteszik :)
Ja és ha nem akarsz izzadni, akkor ne hátizsákban vidd a cuccod, vagy legalábbis ne a hátadon, mert az szép kis foltot hagy.

Tekerj nyugodt tempóban, 20-25km/h bőven elég. Nem nyersz vele úgysem ha gyorsabban mész.
Az utolsó 1-2km-t pedig csak guruld le, így mire megérkezel már lenyugszik a tested, nem izzadsz, de száraz vagy.
Télen át kell venni a felsőt, nincs mese.
Napi 10-14km-re járok, irodai ruhában, van tapasztalatom.

szerintem szánj több időt a bejutásra, és ne tekerj gyorsan, akkor nem fogsz megizzadni.

ez valami olyasmi, mint kedvenc képregényhősöm mottója: "Nincs izom -nincs izomláz." :)
---
"Atyám, bocsáss meg nekem. Én egy féreg vagyok." - Kurgán

Ahogy már mondták előttem, tekerj lassabban, hagyj több időt a beérésre. Ne tempózz egy-egy zöldért, inkább pihenj a piros alatt.
Nem okvetlen kell spéci bringás cucc, én sima pólót veszek tekeréshez, aztán bent átöltözök rendesbe. Ha nincs mosdási lehetőség, akkor egy nedves törlőkendő (baba, vagy bármi hasonló) és egy kis dezodor csodát tesz. :)

Menet közben is ugyanúgy izzadsz, csak állva ezt nem szárítja a szél, ezért tűnik úgy, mintha csak akkor dőlne a víz.

-----------------------------
http://www.freeweb.hu/dhpage/

Az oldaltáska is melegít, ha van csomagtartód, akkor inkább azon vidd.

-----------------------------
http://www.freeweb.hu/dhpage/

váltásruha a munkahelyen alap.
olyan táskát szerezz be, amit a vázra feltehetsz, a legnagyobb izzasztó hatása mindig a táskának a háton illetve a vállpántnak van, alatta csurom viz leszel.
hordjál atlétát, ami felszivja a nedvességet, munkába érve ledobod.
indulás előtt igyál meg egy bögre forró teát, izzadd ki, utána már nem nagyon fogsz.
ne tekerj max tempóval, indulj el 6 perccel korábban, és tekerj kényelmesen.

"A világ amit teremtettünk a gondolkodásunk eredménye; nem lehet megváltoztatni gondolkodásunk megváltoztatása nélkül." (Albert Einstein)

Ha megleled a tökéletes megoldást, oszd meg velem jó? :)
Én reggel egy 10-est jövök, de a végén emelkedő van. Amíg volt zuhanyzó nem volt gond, de a tönkrement sajnos, és a munkáltatónak nem annyira meg az egy szem user miatt megcsináltatni. Így én is a lassítás mellett döntöttem jobb híján, de emelkedőn hiába mész lassan. Átöltözés alap, nekem speciel teljes, a tekerés maga pedig vegyesen normál póló, illetve mez/futópóló, attól függően, hogy mi akad a kezembe a szekrényből. A technikai cucc annyiból jobb, hogy hamarabb megszárad, ergo este tuti nem nyirkos már mikor hazaindulok. Hazafelé már értelemszerűen nem érdekel az izzadás, akkor megyek ahogy bírok, bár megdöbbentően kevés a különbség időben :)
A kevésbé népszerűnek gyanított ötletem, hogy vegyél pedelecet, munkába himihumizol, hazafelé tépsz mint ökör. Én anno az emelkedő miatt komolyabban is gondolkodtam rajta, síkon mondjuk szükségtelen pénzkidobásnak érzem, de izzadás ellen ez is opció..